Découvrez la naturopathie avec Chrystel Rija à Saint-Denis (93)

Passionnée par la santé naturelle, je vous propose des séances de naturopathie pour retrouver vitalité et santé. En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est de vous aider à prévenir les maladies et trouver les causes des déséquilibres tout en utilisant des moyens naturels. Ensemble nous identifierons et débloquerons les éventuels freins au bon fonctionnement de votre organisme. Toujours à l'écoute de vos besoins, je vous propose des séances individualisées afin de vous apporter les clés adaptées à votre cas. Dans le reste de cette page, nous allons découvrir ensemble c'est quoi la naturopathie et comment elle peut contribuer à votre bien-être.

Je vous accueille dans un cadre calme et propice à la détente au sein de mon cabinet situé au 22 Rue de la Légion d'Honneur, 93200 Saint-Denis. Pour votre confort, je peux vous proposer des rendez-vous en visioconférence (uniquement pour les séances de suivi, les bilans de vitalité se font en présentiel).

Je suis également disponible pour des ateliers en entreprise, en résidence séniors et dans des établissements à visée pédagogique telle que la Maison de l'Ecologie à Saint-Denis.

Pour toute demande de renseignements ou pour la prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter le mardi et le vendredi (de 9h à 19h) et le samedi matin (de 9h à 12h).

Prenez rendez-vous

C'est quoi la naturopathie ?

Apparue la première fois en Grèce au 4ème siècle avant JC, la naturopathie est une médecine non conventionnelle holistique, c’est-à-dire basée sur une approche globale de l’être humain : aspect physique, mental, émotionnel et épanouissement personnel. Elle utilise des moyens naturels pour prévenir les déséquilibres de santé et optimiser le capital santé. La naturopathie est basée sur la prévention et le maintien de la santé dans une démarche individualisée. Un rendez-vous en naturopathie vous permettra de mieux comprendre les mécanismes de votre corps et d’identifier les facteurs stressants qui peuvent jouer sur son équilibre .

Bon à savoir

La naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique, mais elle la complète. Elle n'est donc pas une médecine alternative.

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Dans un monde où l’on parle de plus en plus de prévention, d’accompagnement santé personnalisé et de bien-être, la naturopathie est un des moyens les plus simples et les plus efficaces pour adopter les bons réflexes pour une meilleure hygiène de vie, à son image. Notre mode de vie moderne, bien souvent synonyme de pollutions (chimiques, mentales, environnementales…), nous invite à apporter plus d’attention à notre organisme pour soutenir et améliorer ses capacités homéostasiques. Un rendez-vous en naturopathie vous permettra d'aller vers un mieux-être global grâce à des outils simples et des conseils adaptés à votre ou vos besoin(s). La naturopathie propose une approche complète de soin basée sur :

Un mode de vie sain,
Une alimentation équilibrée,
Une hygiène de vie respectueuse de la nature,
Une pratique régulière d’activité physique couplée à du repos ,
Une prise en charge globale de la personne ,

En tant que naturopathe, je suis à même de vous aider à prendre un nouveau départ !

Mieux me connaître

Quand consulter un naturopathe ?

La naturopathie est un art de vivre qui peut apporter un mieux-être global et durable. Elle s'adresse donc à toute personne désireuse de prendre soin d'elle et de son bien-être mental et émotionnel avec des moyens simples et naturels. Elle s’adresse à tous types de profils. Dans mon cabinet de naturopathie, j’accompagne ainsi un public de tout âge et tous types de profils. Je propose des rendez-vous personnalisés pour les personnes sujettes au stress, aux troubles du sommeil , digestifs, respiratoires, cutanés, ORL, hormonaux notamment chez la femme, etc. Je vous donne les clés du mieux vieillir, et vous aide à sortir de la sédentarité ainsi qu’à prendre soin de votre immunité : stimuler et éliminer les toxines accumulées. Je suis aussi présente pour accompagner toutes personnes en quête d’équilibre : enfant, adulte ou sénior.

Déroulement de la séance

La naturopathie est une approche holistique qui prend en compte l’individu dans son environnement. Je vais donc m’intéresser à votre mode de vie, votre alimentation, votre environnement professionnel, personnel et relationnel. C’est une approche globale qui me permet de vous aider à retrouver votre équilibre naturel. Lors de la première séance j'établis avec vous un bilan de vitalité et de terrain me permettant de définir vos tendances, forces et faiblesses, et donc votre niveau de vitalité global à l'instant T. Ce bilan s'effectue par l'observation d'indices physiques qui me donneront des indications sur votre terrain. Ce dernier tient compte de votre constitution innée (il s'agit de votre hérédité biologique, vitale, psychologique), votre tempérament acquis (qu'avez-vous fait de votre bagage inné ?) et votre diathèse (où en êtes-vous aujourd'hui ?).

Je vous proposerai ensuite un programme d'hygiène de vie sur mesure. Je vous accompagnerai grâce à des conseils pratiques et simples à mettre en place dans votre quotidien. A l'issue de la séance vous aurez toutes les clés pour devenir acteur/actrice de votre santé.

Mes services